Sol och gym

 Redan efter frukosten körde jag till Ica och handlade bröd, pasta bolognese och ägg. Sedan körde jag direkt till gymmet. En kvinna höll upp dörren för mig när jag skulle gå in. Typiskt att jag trillade på vägen in. Den snygga kvinnan var stark och drog lätt upp mig. Sedan träffade jag Gällivare.

"Jag tror du trillade med flit", sa Gällivare. Knappast. Jag blir mer och mer skygg.

Träningen gick ganska bra.  En smithmaskin var ledig men bänken stod så inkilad att jag tog hantelpress istället.

När jag skulle gå så var det någon som petade mig på ryggen. Det var Marianne som är instruktör i Capoeira och gym.

Hemma lyssnade jag på Humble Pie och Blue Cheer.

Här är jag i omklädningsrummet.

* Lundin energy

* gymmet.

* Sommati P1