Vårregn och gymträning

 Jag lyssnade lite på Captain Beefheart på morgonen.

Jag gick upp kvart över sex. Jag sov skapligt men jag kommer inte ihåg vad jag drömde om. Jag åt frukost och såg på morgonnyheterna innan jag gick till gymmet. Visserligen regnade det men annars var det  riktigt vårlikt i luften. Det var 3 grader  plus.

Det gick bra på gymmet. Idag körde jag hantelpress och det känns bra för jag kommer ner längre med hantlarna. Fredrik från gymmet var där. Jag hälsade på några äldre som brukar vara där på söndags mornarna. Sedan var det tre arabiska killar men de talar bara arabiska och är bara för sig själva.

På eftermiddagen läste jag "Tyrannens tid" av Magnus Västerbro.

Förbereder morgonkaffe.